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  人类智库健康生涯周报】 【味蕾的记忆总是恒久的(拉拉手第
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人类智库健康生涯周报

时间:2016-07-13 15:05来源:未知 作者:admin 点击:
常见病饮食宜忌~~尿毒症、肾结石 何一成 常见病饮食宜忌~~尿毒症、肾结石 ★尿毒症 健康警讯: 疲倦、胃口不佳、?心、瘀青、水肿、频尿、腰痛、皮肤搔痒 ●为什么会尿毒症 肾脏就像人体的滤水器,功能消退到某个水平,底本藉由肾脏排泄出去的废物排不出去,
常见病饮食宜忌~~尿毒症、肾结石
何一成

常见病饮食宜忌~~尿毒症、肾结石

★尿毒症

  健康警讯:疲倦、胃口不佳、?心、瘀青、水肿、频尿、腰痛、皮肤搔痒

  ●为什么会尿毒症

  肾脏就像人体的滤水器,功能消退到某个水平,底本藉由肾脏排泄出去的废物排不出去,累积在体内,血中毒素就会增加。

  肾功能丧失分急性与慢性。急性功能丧失,如受外伤、休克、急性肾丝球肾炎等,造成尿毒症的速度敏捷。慢性功能丧失,如肾盂肾炎、高血压、慢性肾丝球肾炎、糖尿病,需按期追踪治疗,免得产生尿毒症。

  ●尿毒症症状停看听

  当肾脏受到急性或长期慢性的伤害,以至于生理调节功效受损,引发尿毒症时会出现各种症状,包括疲倦、食欲变差、?心、呕吐、容易瘀青、水肿、夜尿、频尿、腰、背部或下腹部痛苦悲伤、皮肤搔痒等。更严重的情况包含肠胃出血、肺部水肿、心脏衰竭、神智不清、昏迷不醒,甚至于逝世亡。

  ●医生小叮咛

  1. 不乱服止痛药、偏方、草药。

  2. 要定时排尿,不要有憋尿的习惯。

  3. 维持一天饮水量2000?2500c.c.。充足摄取水分可增加尿量,可帮助细菌排出体外。

  4. 不明的加工食品、药物可能含有大批重金属,对肾脏的负担与迫害很大,绝对不能食用。

  5. 留神个人卫生,减少泌尿道感染。

  6. 感冒会加重肾脏负担,记得接收风行性感冒疫苗打针,以减少感染次数。

  7. 严格把持血糖、血脂与血压。

  8. 每天做30分钟中等强度的运动,如步行。

  ●舒缓尿毒症不适的妙招

  1. 因失去消除代谢废物的才能,尿毒症患者皮肤上易出现尿毒霜,导致搔痒。这时候应该每天

以温水洗澡,以除去皮肤上的尿毒霜。

  2. 最好不要用肥皂洗澡,若非要用肥皂洗澡,要选择含润肤油脂的肥皂。

  3. 皮肤干燥、搔痒时,可涂抹乳液、?儿油。

  ●尿毒症饮食宜忌公布栏


★肾结石

  健康警讯:腰腹部绞痛、血尿、尿中带有小沙粒

  ●为什么会肾结石

  肾结石是指?物质及有机物在肾脏内沉淀,构成像石头般的颗粒。造成起因与体质、人种、性别、环境及生涯饮食习惯有关。

  个别说来,男性比女性轻易罹患肾结石,摄取水分太少,是肾结石最常见的原因。其余如泌尿道梗阻、泌尿道感染、长期卧床也会引发肾结石。肾结石大抵可分为4类,钙结石(草酸钙、磷酸钙)、尿酸结石、沾染性结石、胱胺酸结石。

  ●肾结石症状停看听

  小于0.5公分的肾结石无症状时,只要定期追踪检查。当结石造成泌尿道壅塞,会引起腰腹部间歇性剧烈疼痛。血尿也是症状之一,严重的血尿肉眼即可发现,轻微者则需透过显微镜才

能确定。少数患者会出现尿中带有小沙粒的症状。

  ●医生小叮咛

  1. 摄取足够水分,天天约2500?3000c.c,银河娱乐场体育在线.,增添排尿量。建议一天至少排出1800c.c.的尿量。

  2. ?解本身结石的类型,找出合适的照护方法。

  3. 喝白开水较好,银河娱乐场体育在线,?泉水中易含过高?物质。

  4. 每天应当摄取适量的钠,大约是2?2.4克,换算成食盐为5?6克。

  ,银河娱乐场体育在线;5. 胃药有时含有高量的钙,若罹患钙结石且须要服用胃药时,应注意勿摄取过多钙质。

  6. 适量摄取?及维生素B6,能减少肾结石复发。

  7. 勿服用过多维生素D补充剂。

  8. 养成运动习惯。

  ●如何预防肾结石跟泌尿道结石

  多数泌尿道结石是发生在肾脏,结石会由肾脏进入输尿管。泌尿道结石引起的症状,常是左或右侧的腰部一阵一阵地剧烈疼痛,有时疼痛感会向下延长到会阴部,偶尔还会伴随发烧、血尿、?心、呕吐等症状。除了饮食节制外,多喝水、增长排尿量,是预防或改良肾结石、泌尿道结石的不二法门。

  ●肾结石饮食宜忌公布栏

~以上资料摘自《不生病就要这样吃》何一成◎着
人类智库【康?文明】出版

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